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 불면증이나 불안, 우울 등으로 정신과 약물을 처방받아 드시는 분들이 많습니다. 특히 수면 유도 효과가 있는 약을 드시는 경우, 약을 먹자마자 졸음이 쏟아져 곧바로 침대에 눕거나 엎드리는 경우가 흔합니다. "약 먹었으니 얼른 자야지"라는 생각으로 하는 이 행동이 사실은 식도에 치명적인 화상을 입힐 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 약 복용 후 자세가 우리 몸에 미치는 영향과 식도염 예방을 위한 올바른 습관에 대해 상세하게 알려드립니다. 이야기 지쳐서 엎드려 잠든 지은 씨의 타는 듯한 가슴 통증 💊 고단한 하루와 수면제 직장 내 스트레스로 심한 불면증을 앓고 있는 지은 씨. 그녀는 퇴근 후 녹초가 되어 집에 돌아왔습니다. 씻을 힘도 없이 침대에 걸터앉아 정신과에서 처방받은 수면제와 안정제를 털어 넣었습니다. 물 한 모금으로 대충 삼킨 그녀는 곧장 침대에 엎드렸습니다. 베개에 얼굴을 파묻고 스마트폰을 조금 보다가, 약 기운이 돌자 그대로 잠이 들었습니다. 🔥 새벽에 찾아온 불청객 서너 시간쯤 지났을까요? 지은 씨는 가슴 한가운데가 타들어 가는 듯한 통증에 잠을 깼습니다. 명치부터 목구멍까지 쓰리고 아파서 침을 삼키기도 힘들었습니다. "체했나?" 싶어 물을 마셔보지만, 물이 넘어갈 때마다 식도가 찢어지는 듯한 고통이 느껴졌습니다. 다음 날 병원을 찾은 지은 씨는 약제 유발성 식도염 이라는 진단을 받았습니다. 엎드려 자는 바람에 약이 위장까지 내려가지 못하고 식도에 걸려 녹아버린 것이 원인이었습니다. 지은 씨는 잠을 자려다 오히려 며칠간 밥도 못 먹는 고통을 겪게 되었습니다. 1. 약 먹고 바로 눕는 것, 왜 위험한가요? 우리가 약을 삼키면 중력과 식도의 연동 운동에 의해 위장으로 내려갑니다. 하지만 약을 먹자마자 눕거나 엎드리면 중력의 도움을 받지 못해 약이 식도 중간에 머무를 확률이 매우 높아집니다. 🧪 식도 점막의 화학적 화상 대부분의 알약은 위장에서 녹도록 설계되어 있습니다. 하지만 식도에 멈춘 알약이 거기...